平时一号难求,他们结伴到健*会去做心理咨询

2022-08-06 07:35:47 文章来源:网络

本文转自:长江日报

长江日报大武汉客户端8月5日讯“平时挂武汉市心理**院心理咨询专家号,全靠运气去‘抢’,今天到健**会轻轻松松就找到了汤珺、李闻天……”结伴到健**会的几位**士高兴地在现场打电话通知他们的朋友。

一位30多岁的**士因工作压力大弄得经常爱忘事,她在现场通过设备检测分析了自己的认知指标,专家细心地为她解读分析;抑郁病区护士长王艳耐心地为一位焦虑的**士做检测指导;**眠专家为参展市民演示**眠监测的过程……

A5馆(智慧**疗)T25展位,武汉市**神卫生中心(武汉市心理**院)带着全新的姿态和风貌亮相,展示中心近年来取得的各项成果。

长江日报记者在现场看到,该中心发挥**神心理的专科优势,派驻临**专家及咨询师团队对焦虑、抑郁、**眠障碍、网络成瘾、儿童青少年心理健康等社会面临的突出问题进行现场解答,并展示了心理咨询、**调理、物理治疗等综合干预手段。中心在体验区设置了沙盘**、心理测评**(扫描检测)、虚拟现实心理康复训练系统VRPR、经颅磁刺激仪、认知康复训练与脑电刺激治疗系统(RtDCS)、多功能**眠治疗系统等供观展人**现场体验,引来不少观众尝试体验。

据悉,目前全市基本构建以“武汉市**神卫生中心—区疾病预防控制中心(**神卫生中心)—社区卫生服务中心(乡镇卫生院)”为**干构架的三级**神障碍防治网络体系。在健**会现场,工作人员还向参观者介绍了如何早期发现**神心理障碍、及时就近就**的流程。

本文转自:**-四川频道

**成都7月19日电 (刘海天)当前,四川省新冠肺炎疫情防控形势严峻复杂,部分地市出现本土病例。为充分发挥**药在新冠肺炎防控中的预防作用,结合时令变化和新冠肺炎疫情防控现状,四川省**药局及时印发了《2022年夏季四川省新冠肺炎**药预防建议方案》。

四川省**药局表示,各级卫生健康行政部门、**药主管部门和各级各类**疗卫生机构要按照四川省新冠肺炎疫情防控工作要求,将**药纳入“四早”内容,积极开展**药“六进”活动,以《2022年夏季四川省新冠肺炎**药预防建议方案》为基础,向**众提供**“大锅汤”等**药预防服务。针对铁路、公路、民航、口岸、**疗卫生、进口冷链等行业系统,要采取宣传推广、主动配送、预约定制等多途径多方式,提供**药预防服务。对集中隔离、居家隔离人员,高、中、低风险区人员和其他人员,做到**预防汤剂“应服尽服”“愿服尽服”。

一、预防处方建议

(一)成人预防

主要组成:金银花15g 菊花10g 藿香10g(后下) 黄芪15g 防风10g 白术10g 薄荷10g

煎服方法:上药用冷水浸泡30分钟后,非后下药先煎煮5分钟加入后下药,煮沸后改用小火继续煮5分钟,连续熬2次,将2次所熬药液混匀约450ml,每次约150ml,一日3次,一日一剂。

(二)儿童预防

主要组成:桑叶5g 菊花5g 藿香5g(后下) 薄荷5g **白术5g 防风5g

煎服方法:上药用冷水浸泡30分钟后,非后下药先煎煮5分钟加入后下药,煎至香气大出,即取服,勿过煮。一日一剂,每剂根据年龄大小每天服50-100ml。

上述预防处方可按比例加大剂量熬成大锅汤根据年龄大小酌情服用。

二、居家防护建议

(一)清新空气

1.熏蒸处方:艾叶10g 石菖蒲10g 苍术10g 薄荷15g

使用方法:加水1000ml,泡10分钟,小火慢煮30分钟,浓缩药液150ml。使用时在室内进行,将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发,每天1-2次。

2.香囊处方:广藿香10g 薄荷10g 山奈10g 苍术10g

使用方法:共研细末,装于布袋中,挂于室内,或随身佩戴,具有芳香辟秽解毒之功效,以预防疫病。孕**及有过敏**疾病(如哮喘、鼻炎等)者不建议使用。

(二)合理膳食

饮食煮熟煮透,营**搭配均衡,可食用一些药食同源的食物,如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。

(三)合理运动

运动适度,可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等,根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

(四)调畅情志

保持**神内守,勿惊慌,舒心气、畅心神、怡心情,勿躁勿虑静**。

(五)穴位保健

对足三里、气海、关元等重要强身**体的保健穴位,经常施灸、按摩等,可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。

(六)起居有常

作息规律,保证充足**眠。顺应气候变化,及时调整衣被和室内温度,注意防寒保暖。若出汗,则热水浴并及时更衣。尽量避免到人**聚集的场所。

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